1、如果孕妇有出现口腔溃疡的情况，首先就是要进行心理上的调节，要保持轻松愉悦的心情，这样才会比较好。

2、饮食上面的调节也是非常重要的，最好是经常吃一些新鲜的蔬菜水果之类的食物，要少食多餐。口腔溃疡可能是缺乏维生素引起的，所以多吃富含维生素的食品，不可偏食，多吃蔬菜水果，一定要多喝水，吃维生素B2也可以，注意营养搭配。有的口腔溃疡是上火引起的，这时可以煮一些梨水或者喝点苦瓜汤。

3、口腔的卫生情况也是要特别注意的，要勤于刷牙，早晚要按时的进行刷牙的，希望大家能够记住。

4、中医认为，要改善复发性口腔溃疡应注意排便顺畅、睡眠充足，尤其是大便通畅是复发性口腔溃疡治疗过程中不可缺少的治疗法。应多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素C和锌。

（来源：口腔健康科普微信公众号）