足球买注怎么买怎么买法方法视频最新规则呢_足球赛赌注怎么买

各位朋友好，今天的文章重点在于足球买注怎么买怎么买法技巧视频最新规则呢的讲解，同时也会对足球赛赌注怎么买进行补充说明，感谢您的关注，下面开始吧！

本文目录

1. 怎样才能踢好足球
2. 踢足球的作文
3. 怎样踢好足球 ( 我是初学者)

足球作为世界上最受欢迎的体育运动之一，吸引了无数球迷为之疯狂。而足球买注作为一项风险与机遇并存的娱乐活动，更是让许多足球爱好者趋之若鹜。为了帮助大家更好地参与足球买注，本文将为大家详细介绍最新的规则和技巧，助你轻松赢得比赛！

一、足球买注规则详解

1. 足球买注概述

足球买注，即通过购买彩票的方式，预测比赛结果并从中获得收益。目前，我国足球买注主要有两种形式：竞彩足球和足彩。

2. 竞彩足球规则

竞彩足球是我国官方足球彩票，具有权威性、公正性。以下是竞彩足球的主要规则：

（1）竞猜场次：竞彩足球每期提供多场国内外足球比赛供投注。

（2）投注方式：竞彩足球支持单场投注、串关投注等多种方式。

（3）赔率：竞彩足球赔率由我国体育彩票管理中心统一制定，具有参考价值。

（4）开奖时间：竞彩足球开奖时间为每周二、四、六、日。

3. 足彩规则

足彩是指足球彩票，与竞彩足球类似，但投注方式和赔率有所不同。以下是足彩的主要规则：

（1）投注方式：足彩支持单场投注、任选九、四场进球彩等多种方式。

（2）赔率：足彩赔率由彩票发行机构制定，具有参考价值。

（3）开奖时间：足彩开奖时间为每周二、四、六、日。

二、足球买注技巧

1. 了解基本面

在足球买注过程中，了解比赛基本面至关重要。这包括球队实力、伤病情况、历史交锋、近期状态等。通过对这些信息的分析，可以更好地判断比赛结果。

2. 关注赔率变化

赔率是足球买注的重要参考依据。当赔率发生较大波动时，往往预示着比赛结果可能发生变化。因此，关注赔率变化，有助于提高投注准确率。

3. 合理分配资金

在足球买注过程中，合理分配资金至关重要。不要将所有资金投入一场比赛，要分散风险，提高收益。

4. 善用技巧

以下是一些足球买注技巧，供大家参考：

（1）关注强队与弱队之间的对决，弱队爆冷的可能性较大。

（2）关注热门赛事，如欧洲五大联赛、世界杯等。

（3）关注主客场因素，主场优势往往对比赛结果产生重要影响。

（4）关注盘口变化，盘口是判断比赛结果的重要依据。

足球买注是一项充满挑战与乐趣的活动。通过掌握最新的规则和技巧，我们可以提高投注准确率，从而赢得比赛。希望大家在享受足球买注的也要理性投注，切勿沉迷。祝大家在足球买注的道路上越走越远！

怎样才能踢好足球

首先，如果你已经是超过12岁了，基本就不用考虑职业足球了，你这个年纪再练职业，希望太渺茫了。

其次，如果你只是要玩的有技术一些，那么以下几个方面是需要着重训练的，通过一系列的训练，我相信你在一些小技术上会有质的飞跃。

1、带球训练

这个带球训练不止包括带球跑，同时还包括各种基本技术动作的训练，比如急停、带球加速、急停转身、带球变相等等。

2、停球训练

之所以要单独拿出来训练停球，是因为停球是你做每个技术动作之前的基础，如果球一停就出去三米远，那你根本就不用玩足球了。这个停球训练当然训练方法很多，比如用脚停球包括:脚内侧停球，脚外侧停球，正脚背停球。用小腿停球：可以是小腿内侧停球，小腿外侧停球，小腿正面停球。大腿停球：大腿正面停球为主，内侧偶尔用之。然后还有就是胸部停球，最后就是用头和胸配合停球，这个要求更高。以上的这些停球的技术动作基本上都可以直接变成过人动作的，此外，停球训练尽可能增加停球难度，而且你做停球训练的时候一定要移动训练，不然静止接球很难提高停球的质量。

3、传球训练

这个不用说，也是基本功的一种了，如果想踢好足球，必须得传球靠谱才行。这个其实有几个方法可以训练。首先，原地传球，传球的脚法可以很多种，相当丰富的（脚内侧传球、外脚背传球、脚尖捅传、脚后跟传球、挑传）。这个一般的时候都是短传，当然也有长传，不过原地发力长传的力量不够，所以速度一般也不够，基本上不会用的太多。其次，移动中传球，这个不管短传还是长传，都很普遍的能用到，所以这个也需要大量的练习才能看到效果，这个传球的脚法也是包括很多种（跟上边短传提到的脚法差不多）。

4、射门训练

这也是基本训练中的一种，一般都是以移动训练为主，带球射门，高空球头球冲顶射门，接球直接射门等几种方式。

5、体能训练

这个是所有以上训练以及真正比赛中的最基础的东西，如果你没有体能，那以上这些都没有意义了。所以，体能训练一定要严格执行，必须保证一万米的体力还有肺活量。

6、身体对抗

这个是在体能的基础上提出的，一般业余的不会要求太多，职业的可能要求比较严格，业余的很少要求。但是，最好能自觉做一些，增加以下对抗性，这样，你无论在什么位置上，都不会因为身体对抗太弱导致完全被压制。

7、球感训练

这个球感训练主要是为了以上的一些停球训练、传球训练、射门训练等等做准备的，通过这个球感的训练能够提高你上边这些训练的效果，让你做到事半功倍。所以这个是一个更好的提高你训练效果的方法。当然，如果你球感不是太好，还是有必要严格的训练一下，提高一下对球的感觉（球感训练的同时，还要增加一些协调性训练，因为这个训练可以让你对自己的身体控制能力得到提升，这也同有利于提高你的球感）。

总之，从我踢球的过程，我感觉踢业余足球大概也就需要以上这些方面的训练，还有一些我就不太了解了，还希望看到这篇东西的朋友们不断补充啊，更欢迎各种专业人士补充新的训练内容。

踢足球的作文

在学习、工作或生活中，大家都尝试过写作文吧，借助作文可以提高我们的语言组织能力。那么你有了解过作文吗？下面是我帮大家整理的踢足球作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。 踢足球作文1 一天下午，我和小伙伴们在门前踢足球。 比赛开始了，我以为踢球很简单，不就是踢几下就进了嘛。可是，不踢不知道，一踢吓一跳。足球是圆的，你控制不好，这个调皮的“小坏蛋”就不听你的使唤，会四处乱滚。就算你控制好，前面还有5个人挡着球门哩！还要配合队员们。我踢着踢着，渐渐地就掌握了技巧，要想踢得准，可以用脚的侧面踢；要想进球门，可以看看哪条“线”上没人，然后再踢......有了这些经验，我和队员们配合得越来越默契，进球的次数也越来越多。经过1个小时的奋力拼搏，我们队终于取得了最终的胜利！ 踢完球后，我累得瘫在了地上，心想：“要想把足球踢好真不容易啊！不仅体力要跟得上，还要掌握技巧，和队员们配合得默契。” 踢足球作文2 周天，天气晴朗、万里无云，森森带着他最喜欢的足球去球场踢球了。球场很宽广，森森心想：“这真是个踢球的好地方。” 于是森森很开心地踢起了足球。森森边踢边追着足球跑，接着又是一个飞毛腿，足球被森森踢到了马路中间，森森还一边追一边喊：“站住，别跑！”忽然，一辆车飞驰过来，还不停地发出刺耳的喇叭声，可是他踢得太入迷了，没有听到喇叭声。森森正要冲过去，正好被出来散步的林林看到，林林急忙跑过去拉住了森森，森森这才反应过来。林林对森森说：“下次足球踢到马路上不要忙着去捡，一定要等安全了之后才能去捡。”森森结结巴巴地说：“好，好……”他们左看右看，确认安全了之后才过马路去捡球。 森森拿到了球正要向林林道谢，却看到林林已经走远了。 踢足球作文3 又到星期五了，终于可以踢球赛了！ 今天是我们18班对抗19班，19班虽然很难打赢，不过我们18班的足球队员们都很有信息赢过这场比赛。 比赛开始了，队员们一起往球那边冲，旷均天是我们班的“球星”，所以旷均天攻击，汤雯萱守后位，易楚翔是守们员。 我们18班的拉拉 队扯着嗓子喊：“18班，加油！18班，加油。” 2分钟过去了，我们班和19班任然是“0 比“0’’ 这时，有一个同学突然喊道：“汤雯萱，就是这个机会，快进球！” 汤雯萱猛踢一脚，19班的守门员没有守住，所以，我们班进了一球。 “好球！好球！再进一球！好球！好球！再进一球……’’湛子俊喊道。 之后，我们班的球员们似乎有点骄傲，松了一下球，让了19班一下，所以我们班和19班打平了。 30分钟后，比赛结束了，球员们赛场上走下来，满头大汗，我真想献上一张卫生纸给他们擦擦，虽然今天我们和19班打平了，但是明天，我们一定要胜利，打败19班，你们说，对不对？ 踢足球作文4 星期一的下午，阳光明媚，鸟语花香，我们班的男同学在人声鼎沸的操场上热火朝天地踢着足球。 随着教练的一声哨响，同学们都迅速到教练身边集合。接下来，教练将同学们分成两组进行比赛。比赛开始了，对方首先发球，然后同学们开始在操场上快活的奔跑起来，他们你争我抢，都想把球抢到手，然后射门得分，为自己的队伍争光。这时，我一个箭步冲到了对方带球队员的面前，只见我身子一斜，脚一勾，足球就跑到了我的脚下。我方球员看见了我抢到了球都立马跑过来支援我。我们团结协作，终于，伴随着一声清脆的哨声，我们拿到了比赛的第一分。操场上的气氛也瞬间被点燃，欢呼声加油声此起彼伏。比赛依然在继续，我们一鼓作气，乘胜追击，最终赢得了比赛。我们开心极了，大家抱作一团欢呼庆祝，庆祝着这来之不易的胜利，教练也在一边鼓掌一边夸奖我们：“同学们你们真棒，我为你们感到骄傲。”老师还贴心地为我们准备了水果来奖励大家。最后，同学们的爸爸妈妈把他们接走了，我也跟着爸爸妈妈一起开心地回家了。 多么精彩的一场比赛啊！通过今天的比赛，我明白了团队中要相互帮助，相互协作才能取得胜利。 踢足球作文5 我非常喜欢踢足球。前天上体育课，我和同学们一起踢足球。 一开始。我们先分了组。路泳岩，李正硕，我一组，虞舜元，田腾大，张广颖一组。 比赛一开始，路泳岩前锋。带着球向着敌人的"龙门"发起进功。可正在这时，半路杀出个虞舜元，李正硕在这千均一发的时候，路泳岩一个"大脚"不前不后不左不右，正好落在我脚下。我脚下像沾502胶水一样，球离对方守门员越来越进，我想：我一个堂堂正正的班级主力前锋要连这球也打不进肯定会被别人笑话的。就在这时我已经到了对方守门员面前，我喊了一个＂哈雷彗星大s射球＂，球直入对方球门死角。 比赛继续。我们找到了窍门。路泳岩带着球一会向左，一会向右。把对方耍的昏头转向的，然后加快速度，一个扫射，球进了！二比零我没们干净利落的战胜了对手。 经过这场比赛，我们懂得了，＂团结就是力量＂在今后的学习中，我们要继续发扬这种团结合作的精神…… 踢足球作文6 我有很多爱好，但我最喜欢踢足球。 踢足球不仅锻炼身体，还可以锻炼我们的意志。如果一但对它感上兴趣，你还会时时刻刻想着它。 刚开始踢足球的时候，我遇到很多困难。比如：怎样抢球，怎样射门等。 起初我踢球技术不高。小伙伴们都不愿意和我一起踢球。我就让爸爸给我买了一个足球。每天放学回家，写完作业就练。连动画片都顾不得看，经过几个星期的努力，终于把球练好了。 到了周末，我约了几个小伙伴下来踢球，我们按“剪刀、石头、布”的方法分配小组。 开始比赛了，足球在我们脚下滚来滚去，像个调皮的孩子。突然，对方把球枪到了，高脚射门球进了。这可急坏了我，我拼命地把球枪到了，绕过两后卫，冲进禁区，猛脚射门球进了，我高兴地叫着：进球喽！进球喽！最后我们以3：2战胜对方。 踢球和学习一样，要多做多练才能获得好成绩。 踢足球作文7 星期五放学后我和朱韦达等同学相约在莲花北的一片草地上踢足球。 我和寥景钊、黄启迪是一队。朱韦达、李维义、叶榛一队。我们选定了一名球员为队长。 球赛开始了，球由我们发，我站在中场小声地对队长说：“你传球给我以后直往对方球门冲去，我大脚传给你，你直接抽射吧。”队长说：“这个作战策略不错，好吧。”，队长把球传给我以后，只见队长狂奔到对方球门前，可是还没有跑到指定位置，对方球员早已冲到我面前，准备抢掉我脚下的球，弄的我措手不及，只见对方球员脚一钩，就把球给抢走了，我们脸色顿时从灿烂的花朵变成了快枯萎的花朵。快回防，“不好！才过了一会儿，对方球员就已经攻入‘军心’！”对方球员进球了，现在的比分是1比O，队长说：“大家不要灰心，还有机会！”最后，我们采取了死攻方法。可是很不管用，而且还让对方球员进了一球，在逼迫无奈的情况下，我们只得用死守方法了，我们的死守方法就是能踢出界就踢出界，拖延时间 。时间到了，我们输了。 最后我们都和对方队员握握手，我对对方守门员说：“你真不赖呀！不愧是天才守门员。”守门员说：“彼此，彼此啦。”说着我们高兴的回家了。 踢足球作文8 我的老弟是个运动达人，要说他有多动症也不为过，总喜欢蹦蹦跳跳，闲不下来。 刚开始接触到的是篮球，那是在我们学校的一次体育课上，我弟刚好放学路过去等我，看到同学在操场上打篮球，他一时间产生了兴趣。 回到家，开始翻开电脑，看了好多篮球相关的视频，像是打开了新世界的大门。 从那以后，老弟就对球类产生了浓厚的兴趣，尤其是足球。 鲁能的球赛带他去看过几场，因为距离的原因，经常是直播的时候只能在电视上观看，但是这丝毫没有影响到他对足球的兴趣。 每天放学以后，他都会在家里附近的广场那边练习一会儿，可能不是为了比赛，而是单纯的喜欢。 看到他这样有感兴趣的东西，并且愿意为之去付出努力，去坚持，心里真的是很开心。 希望自己能够变得更好一些，可以带他去更远的地方看球赛，去实现更远大的梦想。 踢足球作文9 足球一直是在欧洲特别重视的一项运动，可是在中国未必这样。但是这项并不太受国家重视的运动，在我和我最好的哥们心中则是最爱的，我们经常一起踢足球，我们有时放学做完作业也会上小区广场上踢一会儿，因为这事儿，我们家长还让我们两个一起去足球学校学习，当真是有趣。 那天下去，我们约好一起去踢足球，这种时候一般都是迫不及待的，因为我们热爱这个运动。拿上足球纷纷下楼，可是小区广场上却早已人满为患，想了想今天是七夕，大家可能都想出来玩一玩把，后来我们决定去足球学校踢，那里那天人也特别多，好像还有两个名队在比赛，我俩看的入迷，都忘了自己要踢足球了，他们踢的可真好，无论是脚上功夫还是奔跑速度都是一流的，还有他们团队的默契都让我们觉得很惊叹。 等他们玩儿之后，我们两个一个守门，一个踢玩了一会儿。我们两个一起学的足球，但是大家主练的不同，我是前锋他是守门，所以一个练习反应更多些，而我则要练习速度。这就样我们两个人度过了非常热又愉快的下午。 踢足球作文10 有一天，天气非常好，蓝蓝的.天空中飘着朵朵白云，空气中都是阳光的味道。人们都怕错过这么好的天气，纷纷从家里出来，在街上闲逛。 李梅和王宇上完画画班后，李梅对王宇说：“咱们去踢足球吧”。突然，王宇想起了一件很重要的事情，今天足球场是比赛啊！ 他急急忙忙的一边跑一边踢足球，快要过马路的时候，王宇一看手上的手表，糟糕！快来不及了！王宇看见要过马路了，他抬头一看，足球场就在眼前了想赶快冲过马路他猛地把足球一踢想跟足球一起跑过去，突然，远处开来了一辆车，李梅眼看王宇就要被车撞了伸手要把他拉回来，可惜的是，手实在拉不住了，还是让王宇跑了，王宇虽然拿到了球，但是那辆车马上就要撞到王宇了，王宇吓的脸都青了，紧紧的闭上眼睛，只听‘嘶’的一声刹车，司机从车里走出来，对王宇说：“小朋友，下次等车过去的时候再来捡球。”王宇对司机说：“叔叔，我下次一定会注意的，我只是想快快的去参加足球比赛，所以才这么急。”司机听了这才知道，就帮他把球捡了回来。 踢足球作文11 下午的时候，我和爸爸去广场上踢足球。 我和爸爸退到各方区域猜拳：“石头剪刀布！”我开心地喊道“耶！我赢了！我先发球，吃我一个紫电球呀！” 足球向爸爸的左边飞去。我心里计算着：“紫电球的速度这么快，而且在爸爸的两米之外，嘿嘿！”果然不出所料，进了一球。 二姐突然跑过来看热闹，还喊道：“进球了，1比0。诶，对了老弟，你底下哪来的一滩水，还有你的嘴上也有。” “没什么啊！”我吞吞吐吐地说道。 爸爸趁我跟二姐闲聊的工夫踢了一个飞球。“一比一。”二姐装作什么都不知道的样子，这使我十分恼火。 我生气地说：“气死我了！气死我了！看我的爆球，看你怎么嚣张！”谁知爸爸用小腿挡住了“爆球”的进攻。 足球弹了起来，爸爸补了一脚，足球像一枚炮弹一样冲了起来。“半空直线飞，看我大手手。”只听啪的一声，足球已经在地上了。 快乐的时光总是过得那么快，天快黑了，妈妈向我们跑了过来，对我们说：“该回家吃晚饭了。”于是我和爸爸约好下一次一决胜负。 踢足球作文12 体育课上，南非小学五年(1)班所有同学正在操场上，开展一场激烈的足球比赛。双方分了红蓝之后，比赛正式开始。 首先由蓝队的徐俊义发球，只见他的脚边有一阵风，他刚要射门的时候却被徐子轩断了下来。他一脚踢给了自己的黄金搭档小虎，小虎来了一个倒挂金钩，直接射门。门将还站在原地一动不动，红队先得一分。接着红队小虎发球，只见小虎一个人被包围了，他只能传给徐子轩。徐子轩直接来到球门前，一个大脚飞球的射门，一下子又得了一分。现在红队得到两分，蓝队零分。蓝队很着急，怎么才能取胜?红队却在喜悦中。 此时中场休息的时间到了，双方休息。徐子轩说：“我们现在是2：0，下半场他们就很难跟上了。”小虎说：“那我们就用防御战术。” 下半场开始了，由红队开球。小虎踢给了严景，严景带着球出现了，紧张的带球来到门前，一脚踢给了徐子轩，徐子轩又传给了小虎，小胡猛的一脚踢了一个弧线球，球好似一道闪电飞入球门，正中靶心。还没有踢完的时候，叮铃铃叮铃铃，下课铃响了，小虎说：“下课了!我们红队胜利了!耶!耶!耶!”大家一起欢呼着，雀跃着。 可是两队之间的战斗还没有结束，他们说：“明日再战。” 踢足球作文13 我非常喜欢踢足球，因为这是一项体育运动，能让自已的身体变得强壮、结实。我小时候就看过一些关于足球明星的电视，我很佩服他们的球技和运动精神。在很小的时候，我就会踢足球了。 不知不觉的，我已经上四年级，学习也越来越紧张了。总算放国庆节假了，我准备和那些球迷们过过招。 比赛开始了，我接到了队友的传球，来了个“单刀直入”，一个人带球往前冲，对方反应不及，未能拦截。太好了!进球!这让对方加大了警惕。于是我改变方式，来了个“弧线球”，一直飞进了他们的球门，又进一球!太好了!比赛我方胜了，我很自豪。 通过足球比赛，我明白了：我是喜欢足球运动的男孩，而且踢得还行，能战胜对方。足球运动增强我的体魄，培养和锻炼了我们的团队合作精神，锻炼了我的意志，可以让我更加健康茁壮地成长。我还有个愿望，就是长大成为足球运动员，为振兴中国足球做出贡献! 踢足球作文14 叮叮当，下课了！同学们都开始自由活动。有的在跳绳，有的在看书，有的在写作业。 我想找个玩伴，可是没找到可以和我玩的人。这时我听到五楼有叮叮当当的声音，好奇心驱使我去看个究竟。我刚上到五楼楼梯，就听见叮叮当上课铃又响了，这时我看到几个身影从我身边跑过，我只看清楚了有孙恺，其他人没看得清楚！ 我想下节课后我一定要去看个究竟。过了40分钟，听到叮叮当的下课铃声，我跟着孙恺到了五楼。只见金万祥，孟婧涵，雷梓阳，卢华庭还有姜洲都在那。我静静地在边上看了一分钟，原来他们是在把铁罐当足球踢，铁罐发出的声音像一首音乐！ 我不是踢足球高手吗？于是我提出：“可以加我吗？”他们很爽快地回答：“好啊！正好我们还少了一个人。” 我们分成两对，金万祥、我和雷梓阳一对。我一开始就一个点球射中了球门！第二局我又防下了对方的球，金万祥射门没有射中，我跑过去补了一脚，球弹到墙上，我想这次没戏了。不过意外的事情出现了，这一反弹过来，球不偏不倚的刚好到了对方的球门，我们又赢了！ 这个课间真开心！我以后要多多练习，做一个足球高手！ 踢足球作文15 爱好，是每个人都有的，比如有的喜欢打篮球、踢毽子、跳绳……我也有我自己的爱好，他就是踢足球。 只要到了星期一或星期三，老师稍微万一点下课我就会急的向热锅上的蚂蚁，当我们拿出球来的时候，我的心都快跳出来了。 拿出球来之后，我们很快的分好队，就开是踢了，我和阮炜昊都算是踢得比较好的，所以我们一对对战王老师领的那一队，随着一声哨响，比赛开始了，我开始带球，阮炜昊往前跑，我先过了田洪旭。然后接着把球塞给了阮炜昊，这样就把王老师过了，阮晨益早以做好了准备，阮炜昊知道阮晨益守不住角度高球，但阮炜昊正擅长射那种球，一射就进了，比分成了1：0，这回老师以发球就被阮炜昊抢到了，他马上传给了我，我使劲一踢就进了，我高兴的一蹦三尺高，王老师说：“我们要反超了！”但是最终还是失败了，幸亏我和阮炜昊配合很好，连连进球，但是这回王老师出场了，他一带球，我们都防不住，而且我们的守门员没有受守住王老师的球，就在我们要千均一发的时候下课铃想了，我们恋恋不舍的回教室了。 我喜欢踢足球，踢足球不仅让我锻炼了身体，还让我知道了坚持就是胜利，希望我长大后能当足球运动员！

怎样踢好足球 ( 我是初学者)

踢好足球要掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球，足球的基本训练方法如下：

第一，颠球

颠球是一个球员熟悉球性最好的方法。

动作要领：身体协调，放松，膝盖放松，踝关节不要紧绷，要不然会导致用力不均匀；颠球脚下不能不动，小碎步移动起来可调节重心来控制球；脚尖不要向下或向上勾，造成球向前或向后运动使球难以控制。

第二，带球

动作要领：正脚背运球：重心降低，脚背绷紧，脚立起，用正脚背去触碰球的正后方，学会掌握力度，熟悉动作后加快动作速度，尽量多触球，提高触球频率，能做到一步一触球。

脚内侧运球：重心降低，用大脚趾与脚弓之间的部位触碰球的侧后偏触球脚方向，球的运行方向是斜前方偏支撑脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。

脚外侧运球：重心降低，用小、无名、中三个脚趾的部位触碰球的侧后偏支撑脚方向，球的运行方向是斜前方偏触球脚的方向，掌握触球力度与球运行方向，逐渐提高触球频率，加快动作速度。两脚交替变换练习的时候注意支撑脚的站位，人在球后的移动范围要加大。

第三，停球

动作要领：观察和移动。从球的运行路线、球的旋转与速度等情况中，迅速判断落点，及时移动，使自己能处于做停球动作的最佳位置。

选择停球的部位和停球方法。 停球的不同部位和采用不同的方法，各有其不同的作用，因此，必须根据临场情况及下一步动作的需要，恰当的选择停球的部位与停球方法。

改变来球的力量。根据来球的力量大小和停球的实际需要，可分别采取加力或减力（缓冲）方法。根据来球力量的方向和接球实际需要，还可按照反射定律调整入射角，获取理想的反射角。

随球移动。停球动作一做完立即随球移动，紧密衔接下一个动作，在停球与处理球的动作之间不能有停顿。脚停球：脚的停球往往与对应的传球部位相对应，触球时力道回收，而且停球不要停死，停球要有利于下一步的技术动作。

第四，射门

脚弓推射，与脚弓传球大体一致，只不过加大力量，提高精准。脚背抽射，强有力的射门往往是抽射出来的，力量大球速快，但要吃准部位才能把力量与速度发挥到极致。具体动作与脚背传球大体一致，只不过支撑脚的站位如果有变化，身体的重心要作出相应的调节，摆动腿与支撑腿的角度要把握好。

脚内侧搓球，就是所谓的弧线球，球路有弧线使防守队员与守门员产生判断错误，或利用球的弧线线路绕过人墙或防守队员，从而达到相应的目的。

脚尖捅射，这个是不会踢球的人最常用的方法，但也有它的优点，比赛中近距离的脚尖捅射很奏效，因为该动作隐蔽，球速快，所以要小心。

扩展资料

踢球的方法

概括

踢球主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球。

脚内侧踢球

它是用脚内侧的跖趾关节、舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法。

特点：脚与球的接触面积大，出球比较平稳、准确。出球力量较小。

基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，支撑脚踏在球的侧方15厘米左右处，膝关节微屈，在支撑脚着地的同时踢球腿以髋关节为轴由后向前摆动。在前摆过程中屈膝外转，踢球脚的内侧正对出球方向，小腿加速前摆，脚尖稍翘起，脚掌与地面平行用脚内侧部位击球的后中部。

脚内侧踢球在脚与球接触过程中有两种方法：一种是推送的踢法。这种踢法脚触球时，踢球腿要继续前摆，这样踢球脚与球接触的时间较长，出球易平稳。另一种是敲击踢法。踢球时，踢球腿的大腿摆动不大，只是小腿快速前摆击球，击球后，小腿突然停止前摆，该动作接触时间短促，动作有力。

易犯错误：第一，踢球腿膝盖外转不够，脚尖没有翘起。第二，摆腿动作太紧张，成直腿扫球动作。第三，踢球脚脚掌内翻。

脚背正面踢球

是用脚背正面的楔骨和跖骨的末端构成部位触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，出球的性能变化小，出球方向也比较单一。

基本动作要领：踢定位球时，直线助跑，最后一步稍大并要积极着地，支撑脚在球的侧方约10～12厘米处，脚尖正对出球方向，膝关节徽屈，踢球腿是在支撑脚前跨和助跑的最后一步蹬高地面时，顺势向右摆起，小腿曲屈。

在支撑脚着地的同时，以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当膝盖摆至接近球正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚背绷直，脚趾扣紧，以脚背的正面击球的后中部。踢球腿随球继续提膝前摆。

易犯错误：第一，支撑脚的位置靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，出球偏高。第二，踢球腿前摆时，小腿过早前摆，造成直腿踢球，出球无力。第三，摆腿方向不正。第四，踢球时，因怕脚尖触地，脚背不敢绷直，造成脚趾触球。

腿背正面踢定位球，是初学者必须严格掌握的基本技术动作。而在比赛中，还常常用脚背正面踢反弹球、空中球、倒勾球及搓球等。下面就在掌握好踢定位球基础上做为提高掌握的动作做如下介绍：

脚背正面踢反弹球时，要准确判断球的落点、落地时间和反弹路线，身体正对来球反弹方向，支撑脚在球的侧方。当球要落地时，踢球腿的小腿急速前摆，在球刚反弹离地时，以脚背正面击球的后中部。该动作易犯的错误在于：对球的落地时间判断不准，摆腿过晚，击球的后底部，击球偏高。

脚背正面踢空中球时，首先要判断好球的运行路线和确定好击球点，并使身体侧对出球方向，支撑脚跨上一步，脚尖指向出球方向，上体向支撑脚一侧倾斜，踢球脚的大腿带动小腿急速向出球方向挥摆，用脚背正面踢球的后中部，在摆腿踢球的过程中身体随之向出球方向扭转。在踢球的刹那，眼睛始终注视球，身体正对出球方向。

踢球后，面对出球方向。该动作的易犯错误在于：摆腿过早或过晚，造成漏踢。支撑脚尖没有对着出球方向，限制了身体的扭转。上体倾斜不够，造成踢球时腿朝斜上方挥摆，击在球的中下部，出球偏高。

脚背正面踢倒勾球时，支撑脚先向前跨一步，膝关节弯曲，上体后仰，踢球腿以髋关节为轴尽力向上方摆动。当球落到头的前上方时，用脚背正面向后勾踢。该动作易犯错误在于：上体后仰不够，膝关节太直，造成踢出的球方向不是向背后而是向上运行。

脚背正面挑起踢倒勾球时．先判断好来球的运行路线并确定好击球点，然后踢球脚上步蹬地起跳，同时另一腿上摆，使身体腾空后仰，眼睛注视来球。在另一腿下摆的同时，踢球腿以大腿带动小腿急速挥摆，两腿在空中成剪式交叉，以脚背正面踢球的后中部，踢球后，两臂微屈，手掌向下撑地，手指指向出球的相反方向，屈肘。然后背部、臂部依次着地。该动作易犯错误在于不敢跳或跳起后不敢向后仰体。

落地以手掌撑地时，手指方向不对，容易造成时、腕挫伤。

脚背正面搓球过顶时，摆动腿的动作是由后向前下方用力，脚掌贴擦地面，脚尖插入球底，踢球的底部，使球由脚尖经脚面向前上方回旋而出。该动作易犯错误在于踢球时，脚尖未插进球的底部，造成击球点不正确。

脚背内侧踢球

是用脚背内侧的几个楔骨、趾骨末端部位接触球的一种踢球方法特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的力量大，由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，出球的方向变化幅度较大。因此，可踢出平直球、远距离弧线球等，也便于转身踢球。

基本动作要领：踢定位球时，斜线助跑，助跑方向与出球方向成45°角。支撑脚以脚掌外沿积极着地，踏在球的侧后方20～25厘米处，屈膝，支撑脚脚尖指向出球方向，身体稍向支撑脚一侧倾斜。在支撑脚着地同时踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆，当身体转向出球方向，膝盖摆到接近球的内侧正上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚尖稍向外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向斜下方，以脚背内侧踢球的后中部（踢高球时，击球的中下部），踢球腿随球继续前摆。

易犯错误：第一，支撑脚的位置偏后，踢球时上体后仰，易把球踢高。第二，踢球脚尖外转不够，接触部位不正确。第三，没有直向出球方向摆腿，形成划弧动作以致出球点偏外。

同样，脚背内侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作。做为提高，下面就用脚背内侧踢过顶球、踢弧线球及转身踢球动作作如下介绍：

脚背内侧搓踢过顶球时，动作方法基本上与踢定位球相同。只是支撑脚踏在球的侧后方，踢球脚不要过于绷直，踢球的后下部，并稍有下切的动作，使球向前上方飞起并回旋。踢球脚不随球前摆。该动作易犯错误在于踢球脚没有插进球底部，击球点不在球的后下部，使球不能产生回旋。

脚背内侧转身踢球时，助跑的最后倒数第二步，要稍向出球的相反方向，即向球的侧前方跨出。在助跑最后一步蹬离地面时，略微跳动，同时身体转向出球方向，支撑脚以脚掌外沿着地，脚尖指向出球方向，上体侧前倾，膝关节弯曲。

在支撑脚着地的同时，踢球腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆。当膝盖摆到接近球的内侧上方的刹那，小腿做爆发式前摆，脚稍外转，脚面绷直，脚趾扣紧，脚尖指向叙下方，用脚背内侧部位击球的后中部，踢球腿随球继续前摆。该动作易犯错误在于支撑脚的脚尖没有指向出球方向。转身和踢球动作不连贯，在转身的同时，摆动腿没有积极跟随前摆。转身时，上体没有前倾。

脚背内侧踢弧线球时，用脚背内侧踢球的后中部位。摆腿的方向不通过球心，在踢球的一刹那，踝关节用力向里转并上翘，使球成侧旋沿一定的弧线运行。该动作易犯错误在于踝关节用力过大或过小。

脚背外侧踢球

是用脚背外测部位接触球的踢球方法。

特点：它除具备脚正面踢球的特点外，由于踢球时脚腕灵活性较大和摆腿方向变化较多等优点，它是踢各种距离弧线球和弹拨、削球的主要方法。

基本的动作要领：踢定位球（平直球）时，助跑、支撑脚的位置和踢球腿的摆动，基本上与脚背正面踢球相同。只是用脚背外侧接触球。在踢球腿的膝盖摆到接近球的正上方的刹那，小腿做爆发式前摆时，膝盖和脚尖内转，脚面绷直，脚趾扣紧，以脚背外侧部位踢球的后中部，踢球腿随球继续前摆。

容易犯的错误：

第一，踢球时，膝盖和脚尖内转不够，造成接触球部位不正确。

第二，支撑脚靠后，造成踢球时身体后仰，踢球的后下部，以致出球偏高。

脚背外侧踢定位球是初学者必须掌握的基本动作，但在比赛中，还常用脚背外侧踢弧线球或弹拨球，为了进一步了解脚背外侧踢球方法，下面就这两种踢法做如下介绍：

脚背外侧踢弧线球时，支撑脚踏在球的侧后方约15～20厘米处，踢球脚的脚腕用力，并以脚背外侧踢球的后中部，摆腿的方向不通过球心，并向支撑脚一侧的前方继续摆动，以加大球的旋转。该动作易犯错误在于踢球脚的脚腕用力不够，摆腿方向靠球心轴较近。

脚背外侧踢弹拨球时，踢球腿以膝关节为轴快速侧摆或侧前摆。击球时，踝关节快速转动将球弹出，踢球脚快速收回。运用这种踢法可将球快速弹拨到踢球脚的外侧或侧前方。

脚尖踢球

它是用脚尖部位接触球的踢球方法。

特点：踢球腿的摆幅大，摆速快，踢球的着力点集中，出球快而有力，但因脚尖与球的接触面小，出球的准确性较差。

基本动作要领：脚尖踢球与脚背正面踢球动作大致相同，支撑脚踏在球的侧后方。

击球时，脚尖翘起，趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏。

参考资料：百度百科 踢足球的方法

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